Wisata Kuliner di Indonesia dengan resep masakan indonesia maupun mancanegara. Temukan ragam kuliner indonesia di www.kulineri.com

16 Resep Obat Tradisional Sakit Maag, Alami dan Herbal (Asam Lambung Tinggi)

Artikel terkait : 16 Resep Obat Tradisional Sakit Maag, Alami dan Herbal (Asam Lambung Tinggi)

Resep Obat Tradisional Sakit Maag, Alami dan Herbal (Asam Lambung Tinggi)
Resep Obat Tradisional Sakit Maag, Alami dan Herbal (Asam Lambung Tinggi)

Resep Obat Tradisional Sakit Maag, Alami dan Herbal (Asam Lambung Tinggi)

Penyebab dan Gejala Sakit Maag (Asam Lambung Tinggi)

Sakit Maag atau dalam istilah medis disebut dispepsia adalah perasaan tidak nyaman pada pencernaan (indigestion) yang ditandai dengan gejala berupa rasa nyeri pada ulu hati, mual, kembung, muntah, rasa penuh (begah) atau cepat kenyang, sering bersendawa, rasa panas di dada (heart burn) yang diakibatkan asam lambung yang naik ke kerongkongan.

Baca juga11 Makanan Untuk Sakit Maag, Yang boleh dikonsumsi dan Tidak (Pantangan)

Sakit Maag merupakan penyakit yang sering dijumpai kebanyakan oleh orang-orang yang biasanya mempunyai pola makan yang buruk, misalnya terlambat atau melewatkan jam makan, jajan sembarangan juga orang yang makan terlalu cepat dan terlalu banyak. Stress dan komplikasi penyakit lain pun bisa menyebabkan timbulnya sakit maag meskipun orang tersebut punya pola makan yang baik.
Banyak merk obat - obat an yang dijual secara bebas untuk mengurangi keluhan sakit maag yang tergolong ringan. Obat ini biasanya masuk pada golongan antasida yaitu obat yang bekerja menetralkan asam lambung berlebih agar tidak sampai melukai atau mengiritasi lambung dan saluran pencernaan. Namun, ada juga bahan - bahan alami yang di percaya sebagai obat tradisional atau herbal untuk mengobati dan meringankan sakit maag, berikut ini akan kami bagikan resepnya:

Obat Herbal Asam Lambung


  • Kencur 5 biji
  • Daun jintan 5 lembar
  • Ketumbar 11 biji
  • Air 2 gelas

Rebus semua bahan hingga tersisa 1 gelas, saring lalu minum air rebusan 3 kali sehari sebelum makan dengan dosis anak-anak 8-12 tahun 1/3 gelas sementara dewasa 1/2 gelas.


  • Daun jambu biji 5 lembar
  • Daun pegagan 10 lembar
  • Kencur 5 biji
  • Ketumbar 10 biji
  • Kayu manis 1/2 jari tangan
  • Air 4 gelas

Cuci dan rebus semua bahan hingga tersisa 3 gelas, saring lalu minum air rebusan 3 kali sehari sebelum makan dengan dosis anak-anak 8-12 tahun 1/3 gelas sementara dewasa 1/2 gelas.


  • Daun sembung tua 5 lembar
  • Daun pegagan 25 lembar
  • Kencur tua 5 biji
  • Air 4 gelas

Cuci dan rebus semua bahan hingga tersisa 3 gelas, saring lalu minum air rebusan 3 kali sehari sebelum makan dengan dosis anak-anak 8-12 tahun 1/3 gelas sementara dewasa 1/2 gelas.


  • Daun Alpukat kering secukupnya
  • Air panas 1 gelas

Rajang kecil-kecil daun Alpukat lalu ambil 1 sendok teh, seduh dengan air panas, tambahkan sedikit gula jika suka dan minum selama hangat


  • Akar bunga matahari 30 gram
  • Adas 10 gram
  • Biji Ketumbar 10 gram
  • Kapulaga 5 butir
  • Air 500 cc

Rebus semua bahan hingga tersisa setengahnya, minum air rebusan sekaligus 1 kali sehari. Tidak dian juragan untuk ibu hamil.


  • Daun muda pakis haji 3-5 gram
  • Air bersih 3 gelas

Rebus daun muda pakis haji hingga tersisa 2 gelas, minum air rebusan 1 gelas sehari

Resep Obat Tradisional Sakit Maag, Alami dan Herbal (Asam Lambung Tinggi)
Resep Obat Tradisional Sakit Maag, Alami dan Herbal (Asam Lambung Tinggi)


Obat Alami Asam Lambung


  • Kulit batang kersen 4-5 gram
  • Air bersih 2-3 gelas

Rebus bagian dalam kulit batang kersen sampai mendidih, minum air rebusan 3 kali sehari masing-masing 1 gelas, lakukan selama 3 hari berturut-turut


  • Kulit buah dan biji duku 4-5 gram
  • Garam 1 gram
  • Gula aren 2-3 gram

Haluskan kulit dan biji duku dengan cara ditumbuk, tambahkan garam lalu kering kan dengan cara dijemur. Seduh bersama gula aren, minum 2 kali sehari.


  • Pucuk daun tembesu 4-5 lembar

Makan sebagai lalap 2-3 kali sehari

  • Daun meniran sapi 5-10 gram

Rebus daun menggunakan hingga mendidih, remas daun hingga mengeluarkan air. Minum 2 kali sehari hingga sembuh


  • Akar pasak bumi 20-25 gram
  • Air bersih 4-5 gelas

Rebus Akar pasak bumi hingga mendidih, minum air rebusan 2-3 kali sehari masing-masing 1 gelas


  • Batang bamban 4-5 gram

Bagian dalam batang bamban diperas sampai keluar air nya, minum air perasan 1 kali sehari minimal 1 sloki.


  • Pucuk daun sampang 10-15 gram

Peras Pucuk daun sampang hingga mengeluarkan air, minum air perasan 1 kali sehari


  • Tanaman patikan kebo 10-20 gram
  • Air 4-5 gelas

Rebus tanaman hingga mendidih, minum 1 gelas sehari


  • Daun sembukan 10-20 gram

Makan sebagai lalapan 1 kali sehari


  • Umbi kunyit 30-40 gram

Parut Umbi kunyit (bagian kunyit yang paling besar) atau diiris. Tambahkan sedikit air lalu minum 2-3 kali sehari

Setelah mencoba beberapa resep herbal obat tradisional sakit maag seperti yang sudah di jelas kan diatas anda harus Konsisten mengkonsumsi ramuan herbal tersebut dan pandai memilih juga memilih apa saja yang dapat menyebabkan sakit maag anda kembali kambuh.
Ingatlah bahwa keluhan yang anda derita bisa jadi karena anda tidak mematuhi pantangan dan larangan yang bisa membuat sakit maag datang kembali meskipun anda sudah mengkonsumsi baik herbal tradisional ataupun obat maag. Jangan lupa jika keluhan tidak berkurang dan sakit maag terus berulang dalam jangkau waktu yang lama sebaiknya periksakan ke dokter untuk diagnosa yang lebih baik.

Tips Mencegah Sakit Maag Tidak Kambuh

Resep Obat Tradisional Sakit Maag, Alami dan Herbal (Asam Lambung Tinggi)
Resep Obat Tradisional Sakit Maag, Alami dan Herbal (Asam Lambung Tinggi)

1. Ubah Pola Makan
Salah satu penyebab sakit maag adalah pola makan yang salah, misalnya makan dengan porsi yang banyak namun intensitas yang jarang (satu atau dua kali sehari namun dengan porsi yang besar untuk mengganti jam makan yang terlewat). Ganti pola makan anda menjadi empat hingga lima kali sehari dengan porsi yang kecil. Makan sedikit dengan intensitas sering lebih baik untuk anda penderita sakit maag.

2. Kurangi makanan dan minuman penyebab sakit maag
Makanan-makanan yang berpotensi bisa menyebabkan sakit maag adalah Makanan-makanan yang mengandung banyak minyak dan lemak, makanan pedas, cokelat, makanan dan minuman yang mengandung kafein tinggi (misalnya kopi), minuman bersoda dan minuman beralkohol.

3. Menghindari stress
Percaya atau tidak, stress dan rasa cemas berlebih dapat menyebabkan terjadinya keluhan sakit maag meningkat. Istirahat yang cukup, luang kan waktu untuk bersantai sejenak. Tubuh anda akan terasa lebih fit jika pikiran dan jiwa anda tenang.

4. Biasakan minum air putih sesuai kebutuhan tubuh
Air putih dapat menetralkan racun dan zat yang tidak berguna pada tubuh dengan cara mengangkut dan membuangnya bersama air seni. Hal ini berlaku juga untuk sakit maag dimana penyebab sakit maag juga bisa terjadi akibat infeksi bakteri Helicobacter pylori. Sehingga di harap kan dengan mengkonsumsi banyak air putih bisa membuang bakteri pada lambung bersama air seni.

5. Ubah cara makan anda, hindari makan terlalu cepat.
Mengunyah perlahan makanan anda hingga lumat dan cukup lama berada pada mulut anda sangat membantu untuk menghindari sakit maag kembali menyerang. Enzim-enzim dalam mulut sangat baik untuk proses pencernaan selanjutnya dan juga kunyahan yang lama akan membuat makanan lebih lunak sehingga tidak memberatkan kerja lambung yang bisa membuat sakit maag

Artikel 16 Resep Obat Tradisional Sakit Maag, Alami dan Herbal (Asam Lambung Tinggi) ini disadur dari buku kitab resep herbal dan ditulis oleh Kuliner Indonesia di www.kulineri.com

Cara Membuat Jamu Beras Kencur Serta Manfaat dan Khasiatnya
11 Resep Obat Tradisional Herbal Ayan/Epilepsi serta Penyebab dan Gejala nya

keyword : obat herbal asam lambung, obat tradisional asam lambung, cara mengobati sakit maag, obat asam lambung alami, cara mengatasi asam lambung, obat asam lambung tinggi, obat alami asam lambung,

Terima kasih telah berkunjung di 16 Resep Obat Tradisional Sakit Maag, Alami dan Herbal (Asam Lambung Tinggi)

Mendapat rating 4.5 Dari 10 ulasan - 2h 45min

Kuliner Indonesia

Artikel Kuliner Indonesia | Resep Masakan Indonesia | Kuliner di Indonesia Lainnya :

Copyright © 2015 Kuliner Indonesia | Resep Masakan Indonesia | Kuliner di Indonesia